义诊见证中医妙用‧黄东来弃厨学医

  • R生活通
  • 2020-06-16
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义诊见证中医妙用‧黄东来弃厨学医(甲洞讯)中医有几千年的历史,是华人非常特殊及珍贵的一种医学。遗憾的是,不少华人不懂中医,以致他们否定中医。一旦遇到这样的人,中医师黄东来总是耐心地向他们解说何谓中医,其优点有哪一些,期许他们对中医有多一点了解,不然他们往往是将宝物拒于门外而不知,自己也可能丧失了解本身传统文化的机会。他觉得:“我们的阿公阿嬷是依靠中医存活下来的,才有今天的我们。这个过程是经过不断地修正和发现,中医才发展到今时今日的水平。简单来说,中医是一门`发现’医学。即老祖宗发现哪个中药或哪个穴位有医疗作用,不仅在临床上应用,也一併记载下来,让后进有根有据地遵循沿用。而这个过程又有新发现,进而累积更多,并也经得起临床和时间的考验,绝不是`创造’一个药或一个穴位来治病。此外,世界上的每种事情有好有坏,我们可取长补短,但并不是一味否决其存在。”中医学从发现不断积累他说,例如中风患者经针灸后,可加速复原,这已是公认的事实,不需赘言。而癌症患者须依赖中医培养正气,跫固胃气,才有体力与肿瘤搏斗,减少死于併发症的机率。这在在证实中医如何帮助患者与疾病相处,即便一时无法根治,也能与疾病共生共存,不至于举白旗。当然,一个患者能否迅速康复取决于数个因素,包括他有没有调整生活习惯如戒口、不熬夜、定期运动等,绝非仅靠医者和处方即可。换句话说,个人也要为自己的健康负责,尽本份,却非将所有责任往医者身上推。再说,医者无法时时刻刻地医护患者,他们要懂得调整及自我照护。追溯往事,黄东来还没立志学医之前,先是去学厨艺。不外是他认为吃是一辈子的事情,懂得下厨无论是对自己或他人都是好事。然而,世事难料,他也没想到自己跟着朋友去做义诊,可以找到自己的未来。随友人义诊找到人生方向“当年,我高中毕业后还不知道自己有兴趣读哪个科系,又不想随波逐流去唸资讯工艺系,就先到餐馆当学徒。有一天,我跟一个朋友去做义诊,在义诊中见证针灸的妙用,从此对中医产生兴趣,以此为人生方向。我也发现,中医调理身体的功效彰显,对身体的伤害少,副作用也不多,能行医到70岁也无大碍。”为了完成梦想,他辞去餐馆学徒一职,报读中医系的同时,亦去找与中医药有关的工作。包括白天在中药店当捉药学徒或在中医诊所当助理,藉此累积经验。中医也能成家医对他而言,只要有兴趣,学习中医没有所谓的困难,因为兴趣能够抵销困难。若要说最困难的部份,应是研读经典像《黄帝内经》。因为这些经典都是以文言文书写,显得枯燥、乏味,故不容易研读。可是,也由于有兴趣学习中医,就会爱上中医,乐意面对这些枯燥与乏味。黄东来认为,中医也可做到成为患者的家庭医生,意思是说,其家属成员有谁生病,都会找他看病。而中医能够做到这样的层次就是一个成功的中医师,证明患者对其的信任和信心十足。加强医学知识勿道听途说黄东来指出,本地患者的通病是喜于道听途说,随便进补,往往也製造很多不必要的问题。例如就中医的观点来说,头晕是某种疾病的症状,也是身体失调的其中一个讯号;可能是肝、肾或脾胃有状况而引起如是反应,应辨证论治,以找出原因和对症治疗。而非随意服用他人所谓的药方或补方,否则容易造成体质日益虚弱。另一个例子是,头痛是很多疾病像高血压的症状,尤其是长时间的头痛应马上求诊,查出病因。绝不是猛吃止痛药,因为头痛的病因可轻可重,轻者是外感发热,重者可能是肿瘤。还有,临床显示,很多民众不懂得照顾自己的健康。一旦生病,他们也只想用捷径儘快复原,忽略冰冻三尺,非一日之寒,自然也无法在短瞬间康复。他觉得,想以最快速的疗法使自己康复只会对身体造成更大的伤害,得不偿失。“好比轻微的感冒,只要充份休息,不一定需要服药。但是,很多人是赶紧吞药,没有很好地休息,却想快快好起来。相反的,如是严重的感冒,就要求诊服药,好好休息,病才会比较快好起来。”快速疗法反对身体伤害另外,不少人对健康的反应也呈两极化,即很紧张自己的健康,身体一有任何风吹草动,就马上进行医药检查。但是,那很可能只是小病,不至于需进行电脑断层扫描。反过来说,也有很多人对身体发出的警讯不当一回事,得过且过,至病情日渐严重后才来紧张却已为时已晚。他促请,民众多学习各种医学知识,加强本身对疾病的了解,才能避免误己误人。中医也是专业收费却常受怀疑在本地,中医面对不少困境,其中包括收费老是遭受置疑是否合理。当黄东来提及现实里的一面时,触及上述问题。他说,很多人觉得,中医的收费应是廉宜的,至于原因何在却说不出道理来。相反的,一个西医收100令吉,没人抱怨。若是中医收100令吉,就会引来埋怨。其实,这100令吉包括问诊、针灸和处方像药粉或药水,属科学中药。所以,这收费是在合理的範围内。然而,很多人不了解,喜于人云亦云,厚此薄彼。他不否认本地中医的水平参差不齐,有者甚至混水摸鱼或是收费过高。但也不能一竹竿打翻全船人,这对认真和严谨的医者不公平。再者,中医药有没有效是依靠临床见真章,逃不过现实的考验,患者一味要求中医收费低廉是说不过去的。“我们要成为中医师,也须经过五年严谨的本科训练,理论和临床实习兼俱,还要书写论文等。这要花的时间、精神和脑力不会比西医来得少,何以就无法拥有比较合理的对待?”读医练就跑步习惯黄东来在中国深造时,生活节奏规律,按时上课、临床实习、温习功课等,没有甚幺娱乐。因此,他空闲时培养跑步的习惯,从中发现这可改善血液循环,促进排汗与减轻压力等。返国后的他仍是保持习惯,一週至少要跑逾55公里,平均一週四天。时间允许的话,他会参加马拉松长跑比赛,以提昇自己的耐力和体能。如果说,这是读中医系带来的另一个收获,所言不假。此外,他还爬山、健身,运动量可谓庞大。“当我跑步的时候,也是一个人面对自己的时候,可以听到自己的心跳和呼吸声,感觉自己还活着,那是一件幸福的事。我也发现,如果我吃东西吃得比较油腻或是澱粉类吃太多后,跑步也会跑得比较慢。因此我很注意饮食,以清淡为主,好像饭食几乎只吃十谷饭,除非没有选择,才会吃一点白饭。”饮食影响运动效果他察觉,很多人是大吃大喝或是抽烟、饮酒来纾解压力。事实上,这些方法不适合用来缓和压力,反而给身体製造麻烦,包括健康危机,像大吃大喝会使肠胃承受很大的负担及压力,长年累月下来,容易有肠胃毛病。烟草和酒精饮品更是健康的大忌,不碰为妙。採访手记生命与运动法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动。”推崇人们要适当运动。中医养生也强调,动而不衰,用则不退。这样方可增强人的体质,延年益寿。黄东来从运动当中获得不少启发,包括定时适当的运动不单会使人健康,也使生活有了目标。而运动也能培养意志力,突破自己的局限,使人洋溢活力,充满正能量,不然,人可能会糊里糊涂地过日子,一旦在生活中遇到状况时,很容易被问题扳倒。至于如何选择适合自己的运动也有一些考量,像自己的能力、时间、兴趣等等,无法盲从,不然,就是弄巧反拙了。他说,自己还没有运动习惯之前,是甚幺都吃的垃圾桶。自从有运动之后,就会发现饮食的选择会影响运动的表现,自然比较注重饮食,不会胡乱吃喝,这直接带来正面的反应,即不会吃喝过量,所吃的也是比较适合本身的食物,一举多得。Profile:吉隆坡人,籍贯福建南安,在7兄姐妹中排行老幺,陕西中医药大学中医系毕业。业余马拉松长跑参加者,喜从事中医教学、讲座和书写,俾使更多人了解中医,从中受惠。/良医‧报导:黄秀仪‧2013.10.24